Entspannungskurse

 

 "Entspannung pur - vielfältige Entspannungsmethoden kennen lernen ..."

                                                                                       

 ... und im Alltag anwenden. Sie gewinnen an tiefer innerer   Ruhe und neuer Kraft. Damit Sie Stress oder Belastungen   wirkungsvoller begegnen sowie mehr innere Ausgeglichenheit   entwickeln können. Die Regeneration von Körper, Geist und   Seele wird gefördert.

 

 

 

 

 

 "Entspannung für Frauen - eine Auszeit zum Kraft tanken, zur Ruhe kommen & Zeit für sich"

 

 Sie lernen verschiedenste Entspannungs-,   Achtsamkeits- und   Meditaitionsübungen kennen und im Alltag   anzuwenden. Die   Übungen verhelfen zu einer tiefen inneren   Ruhe, damit Sie   von Stress in Beruf und/oder Familie   abschalten, auftanken   sowie mehr Ausgeglichenheit,   Gelassenheit und   Wohlbefinden entwickeln können. Die   Regeneration von   Körper, Geist und Seele wird gefördert.

 

 

 

 

  "Offenes Entspannungsangebot - eine Stunde für mich"

 

Das Angebot richtet sich an alle, die einen Ort zum Entspannen suchen und sich eine Stunde Auszeit gönnen wollen, aber keinen Kurs machen möchten. Die vielfältige Entspannungsübungen verhelfen Ihnen zu tiefer innerer Ruhe und neuer Kraft. Sie fördern die körperliche, geistige und seelische Balance und Regeneration.

 

 

 Weitere Kurse: 

• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Meditation
• Fantasiereisen

 

Gerne komme ich auch in Ihre Nähe, wenn eine Gruppe von mindestens 6 Personen zusammen kommt.

 

 

Einzel-Training ist möglich!

 

Anmeldung / Informationen unter: 

Tel. 07 81/20 55 38 95 oder Email: info@christine-schindler-goetz.de